産後の夫の帰宅時間が遅くなる理由は浮気なの?
【結論】
帰宅時間が3時間以上遅くなり週3回以上続く場合は浮気の可能性が高まります。
ただし、判断を誤らないよう3週間分の帰宅時間を記録して冷静に分析することが重要です。
- 産後の帰宅時間の遅れは週3回以上で要注意
- 出産前と比べて3時間以上の遅れは浮気の可能性
- 深夜の確認作業は体調を崩す原因に
- 帰宅パターンの記録で真相が見えてくる
- 早い帰宅にはご褒美の仕組みを作る
出産前なら19時台だった帰宅時間が、いつの間にか22時を過ぎるようになり、その状態が2週間以上続いているご家庭も。
「仕事が忙しくて」という夫の言い訳を、半信半疑で受け入れている妻も多いはず。
夫の帰宅時間の遅れは、残業なのか、それとも浮気の可能性があるのか。
帰宅パターンを徹底分析すれば、その真相が見えてきます。
特に「週3回以上の遅れ」や「3時間以上のずれ」には要注意です。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
産後の旦那の帰宅時間が遅い理由と特徴
- 産後3ヶ月以内の「帰宅遅れ」に要注意!習慣化の兆候
- 「遅い帰宅」が週3回以上は浮気の可能性アリ!
- 帰宅時間の確認は「深夜待ち」がNG!体調崩す原因に
産後3ヶ月以内の「帰宅遅れ」に要注意!習慣化の兆候
出産から3ヶ月以内に夫の帰宅時間が遅くなり始めるのは、要注意な兆候です。この時期の変化は、そのまま放置すると長期化する傾向があります。
「今日も仕事が忙しくて」「付き合いが増えて」という夫の言葉を、うっかり聞き流していませんか?
産後の帰宅時間の遅れには、特徴的なパターンがあるのです。
- 最初は月に2回程度の遅れから始まる
- 1ヶ月後には週に3回以上に増える
- 2ヶ月目には平日のほぼ毎日に定着する
特に気をつけたいのが、遅れ幅の広がりです。
当初は1時間程度の遅れだったのが、2週間もすると3時間以上遅くなり、そこから更に遅くなっていく傾向が。
「今日は終電になりそう」という連絡が増えてきたら、もう危険信号です。
この時期の生活パターンの変化は、夫婦関係に大きな影響を与えます。
ぷつんと切れた糸を結び直すのは大変。
早めの気づきと対応が必要なんです。
「遅い帰宅」が週3回以上は浮気の可能性アリ!
帰宅時間の遅れが週に3回以上になると、単なる仕事の忙しさとは限りません。特に、終電近くまでの外出が月に2回以上あり、休日の予定変更が月に3回以上重なる場合は要注意です。
「今日は取引先との付き合いで」「同僚の相談に乗っていて」。
こんな言い訳がころころ変わり、具体的な説明が曖昧になってきます。
- 21時以降の帰宅が週に4回以上続く
- 金曜日の遅れが毎週のように発生する
- 休日前の外出が月に3回以上ある
特に気になるのが、連絡の取り方の変化。
以前なら「今から帰ります」と連絡があったのに、最近は「まだ終われない」「もう少しかかる」といった曖昧な返事ばかり。
さらに連絡の回数自体も減り、1回の遅れにつき、通常の3分の1程度になってしまうことも。
帰宅時間の確認は「深夜待ち」がNG!体調崩す原因に
不安な気持ちはわかりますが、夫の帰りを深夜まで待つのは絶対におすすめできません。眠れない夜が続くと、昼間の育児に支障が出てしまいます。
「今日こそ問いただしてやる!」と意気込んで待っていると、夜が更けるにつれてイライラが募ります。
すると冷静な判断ができなくなり、感情的な言葉を投げかけてしまいがち。
- 深夜の確認は精神的な疲労を招く
- 寝不足から体調を崩しやすくなる
- 育児への集中力が低下する
- 夫婦間の会話の質が悪化する
帰宅時間や夫の様子、連絡内容など、気になる点をさらさらとメモに残していきます。
「今日も遅いわね」とぼやくだけでは何も変わりません。
具体的な時間と頻度のデータを手元に置いておくことで、落ち着いた話し合いができるようになるんです。
出産前後の帰宅時間の変化を検証
- 産後1週間以内の「早めの帰宅」から変化が始まる!
- 平日と休日の帰宅パターンに注目するポイント
- 妻への連絡頻度と帰宅時間の関連性
産後1週間以内の「早めの帰宅」から変化が始まる!
赤ちゃんが生まれたばかりの1週間は、夫の帰宅時間が19時前後と早めになっているのが特徴です。子どもの誕生を喜び、赤ちゃんに会いたい気持ちでいっぱいなんです。
でも、その後が要注意。
徐々に帰宅時間が遅くなっていきます。
- 出産直後の1週間:仕事を切り上げて19時前後に帰宅
- 産後2週間目:少しずつ遅くなり20時台の帰宅が増加
- 産後3週間目:21時以降の帰宅が週3回以上に
- 産後1ヶ月目:22時以降の帰宅がすっかり定着
産後の生活リズムが落ち着いてきたことを理由に、仕事を理由とした遅い帰宅が習慣化してしまうことも。
平日と休日の帰宅パターンに注目するポイント
平日と休日では、夫の帰宅パターンに大きな違いが表れます。特に気をつけたいのが、金曜日や祝日前日の帰宅時間。
仕事仲間との付き合いを理由に、終電近くまで帰らないことが増えてきます。
- 平日の場合:残業や取引先との付き合いが理由で22時台
- 金曜日の場合:仕事仲間との飲み会で23時以降
- 休日前の場合:帰宅時間が読めず、深夜0時を回ることも
- 休日当日:昼過ぎまで寝ていることが多く、家族との時間が減少
妻への連絡頻度と帰宅時間の関連性
遅い帰宅が増えると、妻への連絡も目に見えて減っていきます。帰宅時間が遅くなるほど、連絡の回数も少なくなるのが特徴です。
出産前なら1日3回以上あった連絡が、産後は激減。
特に帰宅時間の連絡が曖昧になります。
- 帰宅時間の連絡:「今から帰る」が「まだかかる」に変化
- 途中経過の報告:「電車に乗った」などの細かい連絡が消失
- 理由の説明:「残業」「付き合い」など、同じ言い訳の繰り返し
- 妻からの連絡:「いつ帰る?」への返信が遅くなる一方
遅い帰宅のパターンを比較分析
- 22時までの帰宅vs23時以降の帰宅!時間帯の違い
- 月初めの帰宅時間vs月末の帰宅時間の変化
- 平日の遅い帰宅vs休日前の遅い帰宅の特徴
22時までの帰宅vs23時以降の帰宅!時間帯の違い
夫の帰宅時間が22時以内の場合と23時以降では、行動パターンに大きな違いがあります。23時以降の帰宅は要注意です。
通常の遅い帰宅なら、「今日は仕事が立て込んでいて」「急な会議が入って」といった具体的な理由説明がありますが、怪しい遅い帰宅の場合は「ちょっと用事があって」「どうしても片付けないといけないことが」といった曖昧な言い方になります。
帰宅後の様子にも特徴が現れます。
22時までの帰宅なら「ただいま~、お腹すいたな」とゆっくり夕食を食べますが、23時以降だと「疲れたから先にお風呂に入るよ」と食事を後回しにする傾向が。
- 22時までの帰宅:手土産を持ち帰ることが多い
- 23時以降の帰宅:シャワーを済ませてすぐ寝る
- 22時までの帰宅:赤ちゃんの様子を気にかける
- 23時以降の帰宅:すれ違いざまの会話で済ませる
- 22時までの帰宅:携帯を食卓に置いたまま
- 23時以降の帰宅:携帯を手放さない
23時以降の帰宅が週に3回以上続く場合は注意が必要です。
月初めの帰宅時間vs月末の帰宅時間の変化
月の前半と後半では、夫の帰宅時間に特徴的なパターンが見られます。この変化を見逃さないようにしましょう。
「月初めは仕事が立て込むから」と言って23時以降の帰宅をしていた夫が、月末になると「今日は早めに帰れそう」と19時台に帰宅するようになったら要注意です。
実は浮気相手との予定を月初めに集中させている可能性があります。
パターンを見極めるポイントはこちら。
- 月初めは「残業が多い」と説明するのに、月末は早く帰れる
- 月初めの休日は「仕事の準備」で外出が多い
- 月末3日間は必ず定時で帰宅する
- 月初めの金曜日は必ず遅くなる
- 月の中頃は不規則な帰宅時間が続く
給料日後の金曜日という設定は、浮気相手との待ち合わせの典型です。
平日の遅い帰宅vs休日前の遅い帰宅の特徴
平日と休日前では、遅い帰宅の特徴が大きく異なります。その違いをしっかり把握しておきましょう。
平日の遅い帰宅なら「今日は会議が長引いて」「取引先との打ち合わせで」といった具体的な説明がありますが、休日前になると「同僚と飲み会になって」「付き合いが」といったあいまいな言い方に。
「そういえば、先週も同じような理由だったような…」とモヤモヤした経験はありませんか?
休日前の遅い帰宅には、こんな特徴が。
- 終電間際の帰宅が月に2回以上
- 「明日は休みだから」と強調する
- 帰宅時の携帯電話の電池残量が10%以下
- タクシーでの帰宅が増える
- 玄関で長時間、携帯電話を操作する
平日なら22時台までの帰宅なのに、休日前だけ23時以降になるパターンは要注意。
「明日は休みなんだから」という言い訳がましい態度も、浮気の可能性を示すサインかもしれません。
産後の遅い帰宅への5つの対処法
- 育児の写真を送って「家族の絆」を思い出させる!
- 帰宅時間が早い日に「特別な夕食」でご褒美を
- 休日の予定を「2週間前」から決めて書き出す!
- 帰宅後30分は「リラックスタイム」を確保
- 1ヶ月の目標帰宅時間を「達成シート」で管理
育児の写真を送って「家族の絆」を思い出させる!
赤ちゃんの成長記録を写真で送ることで、夫の早めの帰宅を促すことができます。写真の効果は絶大で、仕事中でも家族を意識するきっかけになるんです。
写真は赤ちゃんの表情や動きが良く分かるものを選びましょう。
「今日、初めて笑ってくれました」「お風呂で楽しそうでしたよ」といった短いメッセージを添えれば、夫の心にぐっと響きます。
ただし、送るタイミングは重要。
「今すぐ帰ってきて!」という気持ちを抑えて、夕方17時までの送信を心がけましょう。
遅い時間帯の送信は「早く帰ってこい」というプレッシャーになりかねません。
- 赤ちゃんの様子が分かる写真を1日1枚
- 笑顔やしぐさなど、心が和む瞬間を選ぶ
- 育児の進行状況が分かる写真も効果的
- 夫婦での記念写真も時々混ぜる
- 写真は3枚まで、それ以上は逆効果に
「家族のもとに早く帰りたい」という気持ちが芽生え、帰宅時間も自然と早まっていくはずです。
帰宅時間が早い日に「特別な夕食」でご褒美を
夫の好きな料理を用意して、早めの帰宅を促しましょう。「今日は特別メニューです」と事前に伝えることで、帰宅時間が自然と早まる効果があります。
夕食の準備は赤ちゃんの世話の合間を縫って、少しずつ進めるのがコツ。
夫の大好物を作る音やにおいが漂えば、「早く帰りたい」という気持ちが高まるものです。
ただし、毎日続けると効果が薄れてしまうので、週に2回程度に抑えましょう。
特別感を出すために、以下のポイントを意識します。
- 夫の好みを思い出して3品以上用意
- テーブルは清潔に、照明は少し落として
- 赤ちゃんと一緒に「おかえり」と出迎え
- 食事中は育児の話題は控えめに
- 夫婦の会話を楽しむ時間を確保
焦らず、ゆっくりと習慣化させていきましょう。
休日の予定を「2週間前」から決めて書き出す!
家族で過ごす休日の予定を早めに決めることで、夫の帰宅時間が自然と早まります。具体的な予定があると、仕事の調整がしやすくなるんです。
予定は家族カレンダーに大きく書き込みましょう。
「公園でお散歩」「動物園に行く」など、具体的な内容を記入します。
夫の目につきやすい場所に置けば、より効果的です。
ただし、予定は強制的に決めすぎないように注意が必要。
以下のポイントを意識して決めていきましょう。
- 予定は2週間前から少しずつ決める
- 夫の趣味や楽しみも取り入れる
- 天候に左右されない予定も用意
- 急な変更にも柔軟に対応できるように
- お金のかからない予定も入れておく
そうすれば、平日の帰宅時間も徐々に早まってくるはずです。
予定表を見ながら「今度の休日が楽しみだね」と会話するだけでも、夫婦の絆が深まっていきます。
帰宅後30分は「リラックスタイム」を確保
帰宅直後の30分間は、夫をゆっくり休ませることが大切です。この時間を確保することで、早めの帰宅を促すことができるんです。
「ただいま」の声を聞いたら、まずはくつろげる空間を用意しましょう。
温かい飲み物を出したり、心地よい明るさに照明を調整したり。
小さな気遣いが、夫の心を和ませます。
リラックスタイムのポイントは以下の通りです。
- 仕事の話は夫から切り出すまで待つ
- 育児の報告は手短にとどめる
- 夫の好きな飲み物を用意しておく
- リビングは整理整頓を心がける
- テレビの音量は控えめにする
「今日も早く帰って来られてよかった」そう感じられる空間作りを意識しましょう。
1ヶ月の目標帰宅時間を「達成シート」で管理
目標帰宅時間を設定し、達成状況を記録することで、具体的な改善が期待できます。達成シートは夫婦で共有し、進み具合を確認しましょう。
シートには「19時帰宅を週3回」など、現実的な目標を書き込みます。
毎日の帰宅時間を記録していくと、少しずつ変化が見えてきます。
「今週は目標を達成できたね」と、前向きな会話のきっかけにもなるんです。
達成シートを活用する際は、以下のポイントを意識しましょう。
- 目標は無理のない範囲で設定
- 達成時は夫婦で喜びを分かち合う
- 未達成の日は理由を優しく聞く
- 月末に振り返りの時間を作る
- 翌月の目標は話し合って決める
焦らず、じっくりと取り組んでいきましょう。
産後の夫婦関係を維持する注意点
- 深夜の感情的な言動は「夫婦関係」を悪化させる!
- 出産直後の「過剰な確認」は逆効果に
- 育児疲れからの思い込みに要注意!記録が重要
深夜の感情的な言動は「夫婦関係」を悪化させる!
深夜の感情的な言動は、夫婦関係に深いひびを入れかねません。疲れが溜まっている深夜帯は、ちょっとしたことでも感情が爆発しやすい時間帯なのです。
「今日も遅いじゃない!」「何で連絡もくれないの?」と夜遅く責めても、建設的な会話にはなりません。
「どうせ怒られるなら、もっと帰るのを遅くしよう」と、夫の気持ちが逆方向に向かってしまいます。
- 深夜帯は互いの疲れがピークに
- 感情的な言葉は翌日まで心に残る
- 夜遅い時間帯の話し合いは避ける
- 感情的になりそうな時は深呼吸を
心と体が落ち着いている時間帯を選びましょう。
出産直後の「過剰な確認」は逆効果に
出産直後は不安でいっぱい。「今どこ?」「何時に帰ってくる?」と、つい確認の連絡をしたくなってしまいます。
でも、この過剰な確認が夫を追い詰めてしまうことも。
「また連絡か…」と、夫はプレッシャーを感じてしまいがち。
「妻からの連絡が多すぎる」と感じると、かえって連絡を避けるようになってしまいます。
- 1日3回以上の確認は控えめに
- 用件は簡潔に伝える
- 相手の仕事の時間を考慮する
- 返信を急かさない
育児疲れからの思い込みに要注意!記録が重要
育児疲れで神経が敏感になっている時期は、些細なことでも大きな不安に変わってしまいます。「昨日も遅かったはず…」という思い込みが、実際以上に状況を悪く見せてしまうのです。
- 帰宅時間をカレンダーに記録する
- 連絡内容はノートにメモを取る
- 気になる出来事は日付と共に残す
- 記録を見返して冷静に判断する
客観的な記録が、冷静な判断の助けになります。
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
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■口コミ(探偵さがしのタントくんの口コミ)
●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった
(男性 40代 浮気調査/Mさま)
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
口コミでは、探偵事務所にいきなり電話するよりも相談しやすかった、という方もいるようですね。
相談は何度でも無料、というのも安心できるポイントです。
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■口コミ(総合探偵社アムスの口コミ)
●安さとリアルタイム報告が良かった
ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
・リアルタイムでの報告
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そしてなかでも一番助かったのは上に挙げたリアルタイムでの報告です。
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すると料金は全国一律で、かつすぐに調査も始めれるとのこと。
これは地方在住の人にとってはかなり大きいアドバンテージだと思う。
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調査内容も細かくリアルタイムで伝えてくれ不満点は一切なし。
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●3社見積もりして一番安かった
対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
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安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
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こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。出典元:Googleクチコミ
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対応の良さやスピードも人気みたいですが、正直私は安さで決めました。
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対応に関してもこの安さだったのでそこまで期待はしてませんでしたが、リアルタイムの報告かつ詳細にまとまっていてわかりやすく好印象。
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口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
(主婦・37歳 S.Nさん)
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
●弁護士さんにも協力してもらった
(自営業・42歳 M.Sさん)
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。
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西日本:名古屋、梅田、難波、神戸、京都、岡山、広島、福岡
■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
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■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
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●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
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●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「産後の旦那の帰りが遅い」に関連したよくある質問
深夜まで起きて夫の帰りを待つべき?
深夜まで起きて待つのは避けましょう。
育児で疲れている体に負担がかかり、赤ちゃんのリズムも乱れてしまいます。
夫の帰宅時間は翌朝の様子や残されたメモで確認するのがおすすめ。
玄関に防犯カメラを設置するのも一つの方法です。
帰宅時間が遅い理由を毎回確認する必要はある?
毎回の確認は逆効果です。
夫が言い訳に慣れてしまい、嘘をつきやすくなってしまいます。
代わりに、帰宅時間をカレンダーに記録して、1週間単位でパターンを確認する方法がおすすめ。
変化の傾向が見えてきます。
帰宅時間が遅い夫への夕食の対応は?
毎日夕食を温め直すのは避けましょう。
週に2回程度、夫の好きなメニューを用意して温めておく日を作り、それ以外は冷蔵庫に残す程度に。
毎日の対応は、かえって遅い帰宅を当たり前にしてしまう危険があります。
実家に相談したほうがいい?
実家への相談は慎重に。
一時的な気持ちの整理には良いですが、親族からの過剰な心配や干渉を招く可能性があります。
まずは1ヶ月程度、冷静に状況を観察し、記録をとることをおすすめします。
遅い帰宅の頻度はどのくらいから危険信号?
週に3回以上の遅い帰宅が1ヶ月以上続く場合は要注意です。
特に金曜日の遅れが常態化している、休日前に必ず遅くなる、という傾向がある場合は危険信号。
出産前と比べて3時間以上遅くなっている場合も同様です。
子供の写真を送って帰宅を促すのは効果的?
赤ちゃんの写真は効果的ですが、送るタイミングが重要です。
夕方17時までに送ると良い結果が期待できます。
ただし、毎日の送信は逆効果。
週に2~3回程度、特に成長が感じられる瞬間の写真を選んで送りましょう。
夫の帰宅時間の記録はどうやってつける?
スマートフォンのメモ機能やカレンダーアプリを活用しましょう。
帰宅時刻、夫の様子、連絡の有無を簡単にメモ。
3週間分の記録があれば、帰宅パターンの傾向が見えてきます。
玄関のドアセンサーの記録も役立ちます。